おいしく体に良いナムルレシピ107種類をご紹介しています。

ナムルは、特に体に良い様々な成分を持っており、健康食品として知られています。
春には活力を与え、夏には夏バテしないなど、季節ごとに私たちの体が必要とする栄養も満点です。
体にたまった毒をなくし、身体機能を強化して体をきれいに健康にする。
新鮮なうちにすぐに和えセンチェに、軽くゆでて和えスクチェに、香ばしくて柔らかい炒めたナムルなどなど。
おいしく体に良いナムルのおかず料理107種類をご紹介しています。
この本一冊で様々なナムル料理をお楽しみください。

＊書籍名：ナムルで健康食卓
＊リスコム編集部著
＊オール韓国語
＊オールカラー
＊全155ページ
＊写真・作り方付き